Общество
16.11.2025 17:00
Гастроэнтеролог предупредила вологжан об опасности избытка соли и сахара
Врач напомнила, что основная соль поступает из полуфабрикатов и фастфуда, что повышает риск гипертонии, инфарктов и инсультов
Вологда. 16 ноября. NewsRoom24.ru - Жителям Вологды напомнили о рисках для здоровья, связанных с частым употреблением полуфабрикатов и продуктов с высоким содержанием соли и сахара.
Гастроэнтеролог Ирина Яковлева предупредила, что злоупотребление полуфабрикатами, сосисками, колбасами и различными готовыми соусами существенно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. По словам специалиста, именно в таких продуктах содержится основная часть соли, которая приводит к развитию гипертонии и увеличивает вероятность инфарктов и инсультов.
Врач подчеркнула, что большинство людей недооценивают скрытое содержание соли.
В рационе вологжан её источник — это не только солонка на столе, но и фастфуд, сыры, пицца, готовые блюда, замороженные полуфабрикаты. В регионах, где зимой увеличивается потребление «быстрой еды» и готовой продукции, эта проблема особенно заметна.
Яковлева также обратила внимание на избыток сахара, который способствует набору веса, росту уровня триглицеридов и риску развития диабета — факторов, напрямую связанных с болезнями сердца.
«Газировки, энергетики, сладкие йогурты, пакетированные соки, печенье, конфеты — это не яд, но то, что стоит оставить в “редко и немного”, а не в ежедневных привычках», — отметила врач.
Специалисты советуют вологжанам чаще готовить дома и выбирать менее обработанные продукты, чтобы снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Напомним, что Минздрав Вологодской области напомнил, как восполнить дефицит витаминов
Вы еще не подписаны на наш ТГ канал НР24.Вологда? Тогда жмите на ссылку и читайте свежие новости раньше всех в удобном формате.
Гастроэнтеролог Ирина Яковлева предупредила, что злоупотребление полуфабрикатами, сосисками, колбасами и различными готовыми соусами существенно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. По словам специалиста, именно в таких продуктах содержится основная часть соли, которая приводит к развитию гипертонии и увеличивает вероятность инфарктов и инсультов.
Врач подчеркнула, что большинство людей недооценивают скрытое содержание соли.
В рационе вологжан её источник — это не только солонка на столе, но и фастфуд, сыры, пицца, готовые блюда, замороженные полуфабрикаты. В регионах, где зимой увеличивается потребление «быстрой еды» и готовой продукции, эта проблема особенно заметна.
Яковлева также обратила внимание на избыток сахара, который способствует набору веса, росту уровня триглицеридов и риску развития диабета — факторов, напрямую связанных с болезнями сердца.
«Газировки, энергетики, сладкие йогурты, пакетированные соки, печенье, конфеты — это не яд, но то, что стоит оставить в “редко и немного”, а не в ежедневных привычках», — отметила врач.
Специалисты советуют вологжанам чаще готовить дома и выбирать менее обработанные продукты, чтобы снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Напомним, что Минздрав Вологодской области напомнил, как восполнить дефицит витаминов
Вы еще не подписаны на наш ТГ канал НР24.Вологда? Тогда жмите на ссылку и читайте свежие новости раньше всех в удобном формате.
Автор: Мария Прохорова
Еще в рубрике
