Вологодские врачи рассказали, как меняется жизнь после отказа от алкоголя

Вологодские наркологи призвали жителей региона пересмотреть отношение к алкоголю. По словам специалистов, отказ от спиртного помогает улучшить физическое и психологическое состояние, а также качество жизни в целом. Об этом сообщает пресс-служба областного правительства.

Врачи напоминают, что злоупотребление алкоголем остаётся серьёзной проблемой во всём мире. Ежегодно с ним связывают около 3,3 млн смертей.

Спиртное может провоцировать более 200 различных нарушений здоровья. Среди людей в возрасте 20–39 лет каждый четвёртый случай смерти так или иначе связан с употреблением алкоголя.

Специалисты выделяют несколько главных изменений, которые происходят после отказа от спиртного. В первую очередь улучшается физическое здоровье.

Нормализуется работа желудочно-кишечного тракта и печени, восстанавливается обмен веществ и уровень глюкозы, улучшается кровообращение. Также может стабилизироваться вес, а состояние кожи, волос и ногтей становится лучше.

Положительные изменения происходят и в психологическом состоянии. У человека снижается тревожность, уменьшаются раздражительность и агрессия, улучшается концентрация внимания и нормализуется сон.

Отказ от алкоголя влияет и на социальную сферу. Могут укрепиться отношения с близкими, повыситься работоспособность и появиться больше возможностей для карьерного роста.

Кроме того, освобождаются деньги, которые раньше уходили на спиртное. Их можно направить на здоровье, образование, отдых или другие важные цели.

Напомним, в апреле в России стартовала социальная кампания «Жизнь без алкоголя». Её запустили АНО «Национальные приоритеты» совместно с Минздравом России в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Кампания направлена на профилактику и преодоление алкогольной зависимости.

Вологжане, которым нужна бесплатная медицинская помощь при алкогольной зависимости, могут обратиться в государственный наркологический диспансер.

Также проверить, насколько спиртное повлияло на здоровье, и получить рекомендации по здоровому образу жизни можно по телефону горячей линии 8 800 200 0 200 и в центрах здоровья.

Ранее в новостях:

Вологжанам объяснили, почему к узким специалистам направляет терапевт

Фото: pixabay