Вологжанам объяснили, что вызывает похмелье и как с ним бороться

Вологда. 03 января. NewsRoom24.ru - Жителям Вологды объяснили биохимические причины похмельного синдрома и назвали распространённые ошибки при попытках облегчить состояние.

Основной причиной плохого самочувствия после употребления алкоголя является не сам этанол, а его токсичный метаболит — ацетальдегид, сообщил ассистент кафедры фармакологии Пироговского университета Денис Борозденко. По его словам, именно это вещество вызывает головную боль, тошноту, учащённое сердцебиение и общее ощущение интоксикации, с которыми сталкиваются жители Вологды после праздничных застолий.

Эксперт пояснил, что после попадания алкоголя в кровь печень начинает его переработку с помощью фермента алкогольдегидрогеназы. В результате этанол превращается в ацетальдегид — соединение, которое в 10–30 раз токсичнее исходного вещества. Алкогольная интоксикация представляет собой острое отравление, связанное с действием этанола и продуктов его распада на организм.

Для снижения риска выраженного похмелья специалист рекомендует не употреблять спиртное на пустой желудок, избегать обильной жирной пищи, которая усиливает нагрузку на печень и поджелудочную железу, а также чередовать алкоголь с водой, снижая обезвоживание. Отдельное внимание следует уделять количеству выпитого.

Денис Борозденко отметил, что приём сорбентов может быть эффективен только в первые 1–2 часа после употребления алкоголя, когда этанол ещё находится в желудочно-кишечном тракте. Утром, когда токсичные продукты уже поступили в кровь, активированный уголь и аналогичные средства не оказывают заметного эффекта.

Напомним, что В Вологде на площади Революции открылось кафе с традиционными шанежками