Мурманчанам напомнили о «мур-терапии» и её эффекте

Мурманск. 01 марта. NewsRoom24.ru - В Мурманске в Международный день кошек напомнили о пользе так называемой «мур-терапии». Речь идёт о положительном влиянии мурчания и тактильного контакта с животными на физическое и эмоциональное состояние человека.

Как отмечают специалисты, мурчание кошек происходит на частоте 25–150 герц. В медицине подобные частоты применяются для ускорения восстановления тканей, заживления переломов и снижения отёков. По мнению экспертов, вибрации могут способствовать расслаблению мышц и общему восстановлению организма.

Кроме того, тёплое тело животного действует как естественная «живая грелка». Контакт с питомцем помогает снять мышечный спазм, а также уменьшает уровень стресса.

Исследования показывают, что во время общения с кошкой снижается концентрация кортизола — гормона стресса, и повышается уровень окситоцина. Это отражается на самочувствии: нормализуется давление, выравнивается пульс, уменьшается тревожность.

По данным статистики, владельцы кошек реже сталкиваются с сердечно-сосудистыми проблемами — риск инфаркта и инсульта у них ниже примерно на 30%. Специалисты подчёркивают, что такой эффект связан с регулярным снижением стресса и положительными эмоциями.

При этом эксперты напоминают: «мур-терапия» может быть полезным дополнением к заботе о здоровье, но не заменяет медицинскую помощь при серьёзных заболеваниях.

Ранее в новостях:

Мурманчанам объяснили, кому вредно спать на высокой подушке

В Мурманске стартует 91-й «Праздник Севера»: 6,5 тыс. участников

Фото из открытых источников