Жителям Мурманской области рассказали, как приучить детей есть рыбу

Мурманск. 19 сентября. NewsRoom24.ru - Жителям Мурманской области рассказали, как постепенно познакомить детей с рыбой и сделать ее частью привычного рациона. Врач-гастроэнтеролог Юлия Галанова в беседе с РИА Новости посоветовала начинать с добавления продукта в знакомые овощные блюда и постепенно менять консистенцию пищи.

Если малыш отказывается от рыбы, взрослым важно сохранять терпение и не торопить его. Сначала можно предлагать однородное пюре, затем более плотную пищу, тефтели, а примерно с восьми-девяти месяцев — маленькие кусочки. Привыкание к новому продукту может проходить легче, если сочетать рыбу с овощами, которые ребенок уже любит.

Врач рекомендует северянам позволять малышу самостоятельно брать еду руками. Совместные приемы пищи также помогают сформировать интерес к продуктам за счет подражания взрослым.

Если ребенок постоянно не хочет есть рыбу, родителям рекомендуют обратиться к педиатру. Специалист сможет оценить состояние малыша, определить возможные недостатки питательных веществ и при необходимости скорректировать рацион.

При этом избирательность в питании у детей постарше еще не говорит о наличии заболевания. Врач должен выяснить причину такого поведения, оценить физическое развитие и рацион, а также проверить возможные признаки белковой недостаточности.

При необходимости после консультации педиатра ребенка направят к профильному специалисту.

Напомним, что жителям Мурманской области рассказали про пользу трески в сезон простуд

Агентство новостей «НЬЮСРУМ24» в ВК

Фото: Magnific