В Соколе 128 школьников приняли участие в «Диктанте здоровья»

В БОУ СМО «СОШ №3» города Сокола прошёл третий тематический трек Всероссийской акции «Диктант здоровья» (6+). Как рассказали в Сокольском территориальном отделе Управления Роспотребнадзора по Вологодской области, в очном формате участие приняли 128 учащихся 6-х, 8-х и 9-х классов.

Школьники отвечали на вопросы о гигиене гаджетов: как защитить глаза от воздействия экранов, как правильно организовать рабочее место, как экраны влияют на нервную систему, концентрацию и внимание. Отдельный блок вопросов касался цифровой зависимости и самоконтроля при использовании устройств.

В ходе акции ученикам рассказали о «Правиле двадцати»: 20 минут работы за экраном — 20 секунд перерыва — взгляд вдаль на объекты на расстоянии не ближе 20 футов, то есть 6 метров. Это помогает снизить зрительное утомление при длительной работе с гаджетами.

Школьникам также рекомендовали отказаться от использования гаджетов во время еды и на переменах, а также сократить время прослушивания наушников на максимальной громкости.

Ранее «Диктант здоровья» уже проходил в Сокольском округе — в БОУ СМО «СОШ №1» и БОУ СМО «СОШ №5» с темой «Движение – жизнь. Питаемся правильно». Акцию в округе проводят специалисты Сокольского территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Вологодской области.

Ранее в новостях: В Вологодской области пройдёт Большой этнографический диктант

Источник: 35.rospotrebnadzor.ru

Фото: Andy Barbour / Pexels