Вологодские стоматологи объяснили, как выбрать зубную щетку

Жителям Вологодской области рассказали, на что обращать внимание при выборе зубной щетки. Стоматологи напомнили, что ассортимент сегодня большой, но есть несколько основных критериев, которые действительно важны для ежедневной гигиены полости рта. Об этом сообщает областной минздрав.

По словам специалистов, обычная мануальная щетка может эффективно справляться со своей задачей при правильной технике чистки. Электрические и ультразвуковые модели многим кажутся удобнее, поскольку лучше удаляют налет и нередко оснащены таймером или датчиком давления.

Отдельное внимание стоит уделить жесткости щетины. Для большинства людей подходит средняя — medium. Жесткие щетки могут травмировать десны и эмаль, а слишком мягкие не всегда обеспечивают качественное очищение. При повышенной чувствительности лучше выбирать extra-soft.

Важен и размер головки. Стоматологи советуют отдавать предпочтение компактным вариантам, поскольку ими проще добраться до дальних зубов. Для взрослых оптимальной считается длина головки около 2–2,5 сантиметра.

Щетинки должны быть с закругленными кончиками. Также полезными считаются модели с разной длиной и наклоном щетины — они помогают лучше очищать поверхность зубов. Специалисты отмечают, что хорошая щетка обычно имеет от 5 тысяч щетинок.

Не менее значим и комфорт при использовании. Ручка должна удобно лежать в руке и не скользить во время чистки.

Стоматологи напоминают, что зубную щетку необходимо менять каждые 3–4 месяца. Если щетина распушилась раньше, замену стоит сделать сразу.

При этом одной щетки для полноценного ухода недостаточно. Для качественной гигиены также нужны зубная нить, ирригатор и правильно подобранная зубная паста. Врачи также советуют проходить профилактический осмотр у стоматолога раз в полгода, чтобы вовремя выявлять проблемы и не доводить до лечения.

Ранее сообщалось, что в Вологодской области стартовала вакцинация от клещевого энцефалита.

Фото: pixabay/StockSnap