Нижегородцам назвали три продукта, замедляющих старение

Зеленый чай, красное сухое вино и горький шоколад помогают сохранить здоровье и продлевают жизнь. Об этом директор Института клинической медицины ННГУ имени Лобачевского, профессор Наталья Григорьева рассказала в ходе Здорового завтрака 23 октября.

По ее словам, перечисленные продукты являются геропротекторами – содержащиеся в них вещества продлевают молодость и увеличивают продолжительность жизни. А красное сухое вино в небольшом количестве еще вызывает релаксацию сосудистой стенки и даже имеет антиатеросклеротический эффект.

Что касается кофе, то доказательств его серьезного вреда пока не обнаружили. Считается, что этот напиток помогает стимулировать умственную деятельность, а также обладает слабым мочегонным действием, которое особенно полезно для людей с лишним весом и представителей старшего поколения.

Ранее нижегородцам назвали три продукта, которые улучшают работу кишечника. В них содержится клетчатка.

УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!

18+

Фото: Newsroom24