Нижегородцам рассказали о пользе рябины в «Шуфутинов день»

Нижегородцам рассказали о пользе употребления ягод рябины в «Шуфутинов день». Об этом в своем телеграм-канале рассказал главный редактор «Стационар-пресс» Алексей Никонов.

«Костры рябин» будут полезны при нехватке витаминов А и С, ведь ягоды рябины содержат их больше, чем цитрусовые и морковь. К тому же в рябине много калия, цинка и меди. К тому же диабетики могут есть ее без ущерба для здоровья. Дело в том, что в этих ягодах содержится сорбоза, которая не повышает глюкозу в крови.

Кроме того, сок рябины обладает антибактериальным и мочегонным действием.

К слову, тем, кто опасается горького вкуса рябины, следует собирать ягоду после первых заморозков.

Ранее сообщалось, что нижегородцам назвали четыре способа заготовки зелени на зиму.

Фото: Дарья Воробьева.