Мурманск. 23 января. NewsRoom24.ru - В Мурманской области в первую рабочую неделю после новогодних праздников заболеваемость гриппом и ОРВИ увеличилась в 2,5 раза, сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора.
На фоне эпидемиологической ситуации специалисты напоминают о мерах профилактики, позволяющих снизить риск заражения.
Как рассказала изданию «НР24.Мурманск» врач-микробиолог медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина, полностью исключить риск заражения гриппом невозможно, однако его можно существенно снизить. Наиболее эффективной мерой остаётся вакцинация, которая проводится до начала эпидсезона — с октября по март. Состав вакцин ежегодно обновляется с учётом циркулирующих штаммов вируса.
В период подъёма заболеваемости важную роль играет неспецифическая профилактика всех респираторных инфекций. По словам специалиста, в отдельных случаях могут применяться противовирусные препараты в профилактическом режиме, однако их назначение должно учитывать состояние здоровья человека и осуществляться по рекомендации врача.
Врач подчеркнула, что вирусы передаются как воздушно-капельным, так и контактным путём. Опасность представляют не только больные люди, но и поверхности в местах массового пребывания. Рекомендуется по возможности избегать тесных контактов с заболевшими, сокращать время нахождения в торговых центрах, кинотеатрах и на массовых мероприятиях.
Одной из ключевых мер профилактики остаётся гигиена рук. Регулярное мытьё рук с мылом, использование антисептиков после посещения общественных мест, а также отказ от привычки трогать лицо грязными руками значительно снижают риск заражения. После возвращения домой врач советует умываться и промывать нос.
Также важны бытовые меры: регулярное проветривание помещений, влажная уборка и поддержание оптимальной влажности воздуха. Слишком сухой воздух ослабляет защитные функции слизистых оболочек.
При появлении симптомов гриппа или ОРВИ врач рекомендует не заниматься самолечением и своевременно обращаться за медицинской помощью. Грипп может вызывать серьёзные осложнения, поэтому в ряде случаев требуется лабораторная диагностика, включая ПЦР-исследования, для точного определения возбудителя и назначения корректного лечения.
Напомним, что в Мурманской области в январе выросла заболеваемость ОРВИ у детей.
Фото: Freepik