Дзюдоист Егор Сухопаров провел мастер-класс для юных спортсменов Люберец

В спортивной школе олимпийского резерва «Союз» в Люберцах прошел мастер-класс по дзюдо (0+). Провести его пригласили Егора Сухопарова — призера крупных всероссийских турниров и чемпионата страны по дзюдо.

В активе спортсмена победа на первенстве России, бронза Спартакиады сильнейших 2022 года и серебро чемпионата России 2024 года. Помимо дзюдо, он дважды становился чемпионом России по самбо и дважды брал серебро на Первенстве мира по этому виду спорта.

Перед тем как выйти на татами, Сухопаров пообщался с юными спортсменами и поделился опытом выступлений на серьезных турнирах. Он рассказал, как переполненные трибуны прибавляют сил в борьбе за победу, и объяснил, что для успеха важны настрой на бой, уверенность в себе, регулярные тренировки, режим дня и правильный рацион.

Воспитанники школы расспросили гостя о его переживаниях на Чемпионате мира, странах, которые он посетил на соревнованиях, желанном сопернике для поединка, самой ценной для него награде, перенесенных травмах и способах их предотвратить, а также об увлечениях вне спорта.

Сухопаров признался, что хотел бы попасть в состав участников Олимпийских игр 2028 года. Завершилась встреча практическим занятием: гость показал воспитанникам СШОР «Союз» приемы дзюдо прямо на татами.

Ранее в новостях: Спортсмен из Электростали выиграл этап «Лиги юных чемпионов» в Рузе

Фото: Artem Podrez / Pexels