Эксперт назвала способы снизить риск деменции у пожилых людей

Снизить вероятность развития деменции помогает не только здоровый образ жизни, но и своевременная профилактика хронических заболеваний. Об этом РИА Новости рассказала исследователь австралийского Университета Кертина Дженнифер Данн.

Учёные изучили 61 фактор, который потенциально можно изменить и который связан с риском или защитой от деменции. Около 80% из них относятся к индивидуальным особенностям человека — его привычкам и состоянию здоровья.

В эту группу входят курение, уровень физической активности, питание и качество сна. Также значение имеют повышенное давление, диабет и потеря слуха. При этом социальным и экологическим условиям в научных работах уделяется заметно меньше внимания.

Данн считает, что необходимо обеспечить людям равный доступ к профилактике, ранней диагностике и лечению гипертонии, диабета и повышенного холестерина. Эти меры, по её словам, должны дополнять работу с курением, питанием и недостатком движения.

Отдельное внимание исследователь предлагает уделять пожилым людям. Им важно сохранять социальные контакты и возможность быть физически активными. Помочь этому могут доступный транспорт, безопасные общественные пространства, удобные для прогулок районы и развитая инфраструктура.

Эксперт подчеркнула, что такой комплексный подход эффективнее концентрации только на одном факторе. Различные риски нередко сочетаются и могут быть связаны с общими социальными и экологическими условиями.