Смолянам объяснили, как защитить дыхательные пути от сухого воздуха в квартире

В период отопления воздух в квартирах может становиться слишком сухим. Это способствует пересыханию слизистых оболочек дыхательных путей и снижению их защитных функций, рассказал NEWS.ru генеральный директор управляющей компании Александр Христенко.

По словам эксперта, проблема особенно актуальна в отопительный сезон, когда микроклимат в помещениях меняется из-за работы отопительных приборов.

Чтобы поддерживать комфортные условия в квартире, Христенко советует регулярно проветривать комнаты. Это помогает удалять накопившийся углекислый газ, посторонние запахи и бытовые загрязнители.

Специалист рекомендует открывать окна два-три раза в день на 10–15 минут. Проветривание необходимо и зимой, несмотря на низкую температуру на улице.

При этом проветривание помогает обновлять воздух, но само по себе не гарантирует поддержания оптимальной влажности. Для контроля микроклимата можно использовать гигрометр и при необходимости корректировать влажность воздуха.

Ранее Роспотребнадзор рассказал смолянам старше 60 лет о профилактике гриппа и ОРВИ

Фото: pexels.com