Детский стоматолог назвала частые сладкие перекусы опаснее количества сахара

Детский стоматолог научной стоматологии «Дантистофф» Амина Высотенко рассказала «Газете.Ru», что риск кариеса зависит не столько от объёма съеденного сахара, сколько от того, как часто ребёнок ест сладкое в течение дня. По её словам, регулярные перекусы вреднее одного десерта.

Врач объяснила: если сладкое попадает в рацион во время полдника, зубы контактируют с сахаром лишь однажды.

Высотенко порекомендовала родителям не выделять сок, пюре или сладкий батончик в отдельный перекус, а подавать их во время основного приёма пищи.

По её мнению, считать каждый грамм сахара и полностью запрещать сладкое ребёнку не требуется. Врач предложила родителям проанализировать, что ребёнок пьёт и ест в промежутках между завтраком, обедом и ужином, что берёт с собой на прогулку, есть ли у него сок в поильнике или батончик после секции.

«Часто именно так и находится лишний сахар, даже когда конфет ребёнок почти не ест», — резюмировала Высотенко.

Ранее в новостях: Названы самые частые причины вызовов скорой в Смоленской области

Источник: РИА Новости

Фото: Philip Justin Mamelic / Pexels