Смоленский Роспотребнадзор назвал самые эффективные способы борьбы с инфекциями
Всемирный день чистоты ежегодно отмечается в третье воскресенье сентября. В 2026 году он приходится на 20 сентября. Специалисты Роспотребнадзора по Смоленской области рассказали, какие гигиенические привычки помогают снизить риск распространения инфекций.
Мытьё рук с мылом не менее 20 секунд остаётся одним из основных способов профилактики инфекционных заболеваний. Особенно важно соблюдать это правило перед едой, после посещения туалета, контакта с животными и ухода за больными.
Не менее важна чистота в доме. Регулярная уборка, в том числе влажная, позволяет уменьшить количество пыли и микроорганизмов. Особое внимание специалисты рекомендуют уделять кухне и ванной комнате.
Основой личной гигиены остаются ежедневный душ или ванна, чистка зубов не менее двух раз в день и регулярная смена одежды. Эти простые привычки помогают поддерживать чистоту и здоровье.
Отдельное внимание необходимо уделять продуктам. Фрукты и овощи следует тщательно мыть перед употреблением, а продукты — хранить при подходящей температуре с соблюдением установленных условий.
В общественных местах рекомендуется использовать антисептики для рук и по возможности избегать тесного контакта с заболевшими людьми. При кашле или чихании следует прикрывать рот салфеткой либо сгибом локтя.
Регулярная обработка поверхностей также помогает соблюдать гигиену. В первую очередь это касается дверных ручек, перил и других предметов, к которым часто прикасаются разные люди.
В Роспотребнадзоре отмечают, что соблюдение правил гигиены важно не только для защиты собственного здоровья, но и для профилактики распространения инфекций среди окружающих.
Ранее Смоленский Роспотребнадзор назвал симптомы энтеровируса и правила защиты
Фото: pexels.com
Подпишитесь на агентство новостей НЬЮСРУМ24 ВКонтакте и Дзен
