Роспотребнадзор дал советы смолянам по работе в жару

Смоленск. 27 июля. NewsRoom24.ru - В Смоленске установилась жаркая погода: днем воздух прогревается до +27 градусов. Специалисты Роспотребнадзора опубликовали рекомендации для офисных сотрудников и тех, кто трудится на открытом воздухе.

Как сообщили в региональном управлении ведомства, при наличии кондиционера в помещении температуру рекомендуется поддерживать на уровне 24–25 градусов. Если климатического оборудования нет, рабочий день необходимо сокращать в зависимости от степени нагрева воздуха. При 28,5 градусах – на один час, при 29 градусах – на два, а при 30,5 градусах и выше – на четыре часа.

Для работающих на улице действуют иные правила. При температуре 32,5 градуса и выше непрерывная работа не должна превышать 15–20 минут, после чего обязателен отдых не менее 10–12 минут в охлажденном помещении. Суммарное время пребывания на жаре за смену ограничено четырьмя-пятью часами для сотрудников в спецодежде и полутора-двумя часами для тех, кто работает без нее.

«При температуре наружного воздуха более 32,5 °C проведение работ на открытом воздухе не рекомендуется. Следует изменить порядок рабочего дня, перенося такие работы на утреннее или вечернее время. Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотных видов ткани», — подчеркнули в Роспотребнадзоре.

К работам на солнце специалисты советуют допускать лиц не моложе 25 и не старше 40 лет. Также в ведомстве напомнили о питьевом режиме: при температуре выше 30 градусов и средней физической нагрузке требуется выпивать не менее полулитра воды в час. Жидкость должна быть в шаговой доступности. Для поддержания иммунитета и снижения тепловой интоксикации рекомендуется употреблять овощи и фрукты.

Ранее в новостях: Смолянам рассказали, как защититься от кишечных сюрпризов.

Фото: magnific

Подпишитесь на агентство новостей НЬЮСРУМ24 ВКонтакте и Дзен