Смолянам напомнили: ОРВИ продолжает распространяться летом

Управление Роспотребнадзора по Смоленской области напомнило жителям региона, что респираторные вирусы остаются активными не только зимой, но и в летние месяцы. По данным ведомства, заразиться ОРВИ можно даже в разгар жары, если не соблюдать простые меры профилактики.

Специалисты отмечают, что вирусы циркулируют в течение всего года. Поэтому случаи простудных заболеваний фиксируются не только осенью и зимой, но также в июле и августе.

Одним из факторов риска летом называют неправильное использование кондиционеров, длительное пребывание под палящим солнцем и купание в слишком холодной воде. Такие перепады температур могут ослабить защитные силы организма и сделать его более уязвимым для инфекций.

Для профилактики рекомендуется устанавливать на кондиционере температуру не ниже 22 градусов и избегать прямого потока холодного воздуха. Во время отдыха на водоёмах взрослым советуют купаться при температуре воды не ниже 18 градусов, а детям — не ниже 22 градусов. После купания важно сразу переодеться в сухую одежду и тщательно вытереться полотенцем.

Кроме того, в ведомстве напомнили о необходимости регулярно мыть руки с мылом. В ситуациях, когда доступа к воде нет, помогут антисептики или влажные салфетки.

Поддержать иммунитет также помогают достаточное потребление воды, полноценное питание и качественный сон. Эти простые меры снижают вероятность заболевания.

Если симптомы ОРВИ всё же появились, специалисты советуют ограничить контакты с окружающими и обратиться за медицинской помощью. Самолечение может привести к развитию осложнений, среди которых пневмония, отит, гайморит и другие заболевания.

Ранее Роспотребнадзор напомнил смолянам об опасности полиомиелита

Фото: из открытых источников

Подпишитесь на агентство новостей НЬЮСРУМ24 ВКонтакте