Свыше 50 занятий проведут в центре ЗОЖ «Планета здоровья» в ноябре

В ноябре в центре ЗОЖ «Планета здоровья» в Нижнем Новгороде проведут свыше 50 полезных занятий. Об этом рассказали в пресс-службе правительства региона. 

Жителей всех возрастов приглашают принять участие в познавательных лекциях, тренингах и мастер-классах, а также заняться физическими упражнениями. Все мероприятия проводятся на бесплатной основе. В этом месяце гости центра ЗОЖ смогут послушать лекции специалистов Нижегородского областного кожно-венерологического диспансера. Для посетителей также проведут уроки мобильной грамотности и занятия по английскому языку, которые помогут тренировать память. 

В числе запланированных спортивных занятий – гимнастика для профилактики шейного остеохондроза, «гимнастика молодости», общеоздоровительные зарядки, пилатес, тренировки на фитболах, женская йога, занятия с гимнастическими палками и танцевальные тренировки.

Еще одно направление работы центра – проведение психологических тренингов. Они помогут гостям улучшить свое эмоциональное самочувствие и научиться новым навыкам.

«Наш центр дает нижегородцам комплексную поддержку на пути к ведению здорового образа жизни. Мы помогаем людям понять важность заботы о своем здоровье и даем все знания, необходимые для этого», – отметила главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.

В минздраве напомнили, что центр ЗОЖ «Планета здоровья» работает в рамках национального проекта «Демография». Учреждение расположено в одном из стеклянных павильонов в парке «Швейцария», рядом с остановкой «Ул. Батумская».

Нацпроект «Демография» утвержден по указу президента России Владимира Путина в 2018 году.

Фото: правительство Нижегородской области