В Москве психолог Марианна Абравитова объяснила, как любовь влияет на организм

Исследования показали, что близкий человек рядом меняет работу физиологических систем организма. Клинический психолог Марианна Абравитова пояснила, как это устроено и можно ли считать это лечением.

Во время экспериментов ученые замеряли конкретные показатели. Люди рядом с любимым человеком меньше мёрзли и нервничали, а скачки сахара в крови снижались на 24 процента.

По словам Абравитовой, проведённые исследования действительно подтверждают, что присутствие близкого человека меняет работу физиологических систем. Но с медицинской точки зрения это не является лечением хронических недугов.

Ключевой механизм, по словам психолога, в снижении нагрузки на нервную систему и активации системы безопасности. При стрессе, будь то холод, боль или социальная оценка, нейроэндокринная система начинает вырабатывать кортизол. Если это происходит регулярно, организм истощается, нарушаются регуляция сахара, температуры и давления.

Сигнал о том, что угроза не критична и не нужно тратить все ресурсы на максимальную защиту, поступает в мозг вблизи любимого человека. Его передают окситоцин и вагусная система. Кортизол и адреналин повышают уровень сахара, готовя организм к борьбе или бегству, и поджелудочной железе приходится работать в усиленном режиме.

— Когда рядом близкий человек, стрессовая реакция слабее и нагрузка на орган снижается, — отметила Марианна Абравитова, клинический психолог.

Источник: vm.ru

Все новости Москвы

Фото: Sergey Okhrymenko / Pexels