По температуре запястья можно выявить нарушения обмена веществ

Группа учёных Тюменского медицинского университета Минздрава России разработала метод оценки рисков нарушения обмена веществ на основе суточных колебаний температуры запястья, пишет РИА Новости. 

Выяснилось, что слабые перепады температуры коррелируют с повышенной вероятностью ожирения и сбоев метаболизма. Результаты работы опубликованы в журнале Chronobiology International.

У здорового человека суточные изменения температуры тела предсказуемы и составляют от 1 до 2 градусов. Эти колебания отражают работу циркадных механизмов, которые управляют выработкой гормонов, отвечающих за энергетический баланс. 

Отклонения от нормального ритма способны сигнализировать о ранних сбоях в метаболических процессах.

Как пояснил профессор ТМУ Денис Губин, ключевую роль играет гормон лептин — он вырабатывается жировой тканью и регулирует аппетит. В норме уровень лептина растёт в течение дня и достигает пика ночью, когда чувство голода должно отсутствовать. 

Если перепады сокращаются, ощущение сытости не наступает даже после еды.

Измерения температуры запястья проводились на протяжении минимум недели с фиксацией двигательной активности и освещённости. Исследование проходило в северных регионах в условиях полярных дней и ночей. 

Оказалось, что при амплитуде циркадной температуры менее 1°C повышенный уровень утреннего лептина встречается в четыре раза чаще. Эта связь особенно выражена у носителей генотипа CLOCK 3111 TT. В любом случае строгий режим дня благотворно влияет на самочувствие, подчеркнул Губин.

К работе также присоединились специалисты из Германии, США и Швейцарии. Исследование продолжает серию проектов в рамках программы «Свет Арктики» ТМУ.