96% пар в России игнорируют подготовку к беременности перед зачатием

Около 96% российских пар не проходят подготовку к беременности, сообщили специалисты НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии Минздрава России. Врачи отмечают, что изменение образа жизни и обследование до зачатия помогают снизить риски для матери и будущего ребенка.

По словам замдиректора НМИЦ Наны Тетруашвили, ответственный подход к беременности практикуют не более 4% пар. Специалист рекомендует начинать подготовку за три-шесть месяцев до зачатия. В этот период стоит отказаться от курения и алкоголя, скорректировать питание и привести вес к норме.

Особое внимание врачи советуют уделять хроническим заболеваниям. Например, при плохо контролируемом диабете повышается вероятность выкидыша и некоторых врожденных пороков у ребенка. Лишний вес у женщины также связан с повышенными репродуктивными рисками.

Как пишет «Известия», обследование до беременности позволяет заранее выявить повышенное давление, инфекции, нарушения обмена веществ и лекарства, которые могут быть несовместимы с вынашиванием. При этом подготовка касается не только женщины — будущему отцу также важно учитывать влияние курения, алкоголя и лишнего веса на репродуктивное здоровье.

Специалисты связывают отказ от подготовки с недостатком информации, страхом перед обследованиями и нежеланием менять привычки. Психологи рекомендуют заранее обсуждать с партнером бытовые и финансовые вопросы, распределение обязанностей после рождения ребенка и уделять внимание сну и уровню стресса.

При этом врачи подчеркивают, что подготовка не должна превращаться в источник дополнительной тревоги. Ее задача — вовремя обнаружить возможные проблемы и по возможности скорректировать их еще до зачатия.