Онищенко рассказал, какие привычки помогут прожить до 100 лет

Санкт-Петербург. 13 сентября. NewsRoom24.ru - Отказ от курения и алкоголя, физическая активность, сбалансированный рацион и вакцинация против гриппа могут способствовать долголетию. Об этом РИА Новости сообщил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.

Академик призвал не пренебрегать заботой о собственном здоровье и поддерживать физическую активность. Он также рекомендовал придерживаться нормального режима питания и своевременно делать прививки от гриппа.

Отдельно Онищенко обратил внимание на развитие выращивания органов. Биоинженерные разработки в этой сфере сейчас активно совершенствуются. Он отметил, что в перспективе такие технологии могут стать доступнее.

Однако ждать появления подобных возможностей, по мнению академика, не стоит. Он подчеркнул необходимость прямо сейчас заниматься профилактикой и поддержанием здоровья.

Напомним, что Онищенко рассказал об угрозе ожирения из-за неправильного питания

Подписывайтесь на наш канал в MAX!

Фото: Magnific