Кардиолог из Смоленска назвал скрытые риски ожирения

Ожирение — это не только вопрос внешности или физической формы. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и может повышать вероятность развития опасных заболеваний. О том, почему важно контролировать вес и как защитить сердце, рассказал Юрий Владимирович Егерь — врач-кардиолог высшей квалификационной категории, заведующий отделением неотложной кардиологии № 1 КБСМП.

При ожирении чаще возникают артериальная гипертензия, нарушения липидного обмена и сахарный диабет второго типа. Эти состояния увеличивают риск ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и инсульта. Кроме того, лишний вес связан с повышенной вероятностью сердечной недостаточности и нарушений сердечного ритма, в том числе фибрилляции предсердий.

Почему важно оценивать не только вес

Показания весов не дают полной картины состояния здоровья. При оценке сердечно-сосудистых рисков врач учитывает окружность талии, артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, наследственность и наличие сопутствующих заболеваний.

Комплексное обследование помогает выявить факторы риска и определить, какие меры профилактики и лечения необходимы конкретному человеку.

Что поможет снизить риски

Первый шаг — пересмотреть привычки, которые влияют на массу тела и здоровье сердца. Врач рекомендует обратить внимание на питание, сократить избыток соли и сладких напитков, регулярно двигаться и соблюдать режим сна.

Физическую активность важно увеличивать постепенно, с учётом возраста и состояния здоровья. Даже умеренное снижение массы тела может положительно повлиять на артериальное давление и некоторые показатели обмена веществ.

Если изменения образа жизни не дают достаточного результата, врач может предложить дополнительные методы лечения ожирения, включая медикаментозную терапию. Подбирать препараты необходимо индивидуально: самостоятельный приём средств для похудения может быть небезопасен.

Когда стоит обратиться к врачу

Не откладывайте консультацию, если у вас избыточный вес, повышенное артериальное давление или одышка при привычной физической нагрузке. Врач оценит состояние сердечно-сосудистой системы и поможет определить дальнейшие действия.

При внезапной боли или давлении в груди, а также выраженной одышке необходимо немедленно вызвать скорую помощь по номеру 103 или 112.

Забота о сердце начинается с внимания к собственному здоровью. Контроль массы тела, своевременные обследования и подходящие именно вам изменения образа жизни помогают снизить сердечно-сосудистые риски.

Напомним, В Смоленской области можно бесплатно пройти диспансеризацию по полису ОМС

Фото: pexels.com