Как победить зависимость детей от гаджетов: советы врача

Врач озвучил рекомендации по борьбе с зависимостью детей от цифровых устройств. Как рассказал ТАСС заведующий кафедрой терапевтических дисциплин Пятигорского медико‑фармацевтического института ВолгГМУ Леонид Агапитов, одних родительских запретов недостаточно.

Для коррекции состояния требуется помощь медиков, психологов и педагогов. При этом рост цифровой нагрузки у подростков продолжает усиливаться.

По словам эксперта, многие родители пытаются ограничить время у экрана, но сталкиваются с бурной реакцией ребёнка. Исследования ВолгГМУ в городских и сельских школах показали: 86,8 % родителей пробовали вводить лимиты, однако 53,9 % из них столкнулись с агрессией и истериками — это может сигнализировать о формировании психологической зависимости.

Каждый пятый родитель оценил уровень зависимости своего ребёнка на 7 баллов из 10, а в 5 % семей проблему признали критической — на уровне 9–10 баллов.

При этом цифровая зависимость напрямую связана с ухудшением здоровья детей. Как уточнил Агапитов, она коррелирует с нарушениями давления, гиподинамией и ростом массы тела. Нередко причиной лишнего веса становится эмоциональное переедание — когда ребёнок использует еду для регуляции настроения.

Для решения проблемы эксперт настаивает на мультисистемном подходе: к работе должны подключаться педиатры, эндокринологи, клинические психологи, а при тяжёлых формах — и психотерапевты.