Передаётся ли кариес при поцелуе — стоматологи развеяли мифы о здоровье зубов

Тема здоровья зубов полна заблуждений. Чтобы разобраться, где правда, а где миф, журналисты ТАСС обратились к ведущим специалистам: профессору Ирине Макеевой, академику Олегу Янушевичу и врачу‑терапевту Анастасии Хритовой. Они ответили на восемь частых вопросов, которые волнуют многих.

Чем жёстче щётка, тем лучше? На самом деле выбор зависит от состояния зубов и дёсен, количества налёта и индивидуальных рекомендаций врача. 

Янушевич пояснил: в молодом возрасте или при активном налёте (например, из‑за курения) можно взять щётку пожёстче, но если налёт минимален и вы хорошо очищаете поверхности — подойдёт средняя или даже мягкая. 

Макеева добавила: важно не только подобрать щётку, но и освоить технику. Она советует тактильный тест, чтобы контролировать давление на зубы и дёсны. 

Ещё эффективнее сочетать щётку со средствами для межзубных промежутков — нитью или ирригатором. Хритова отметила: жёсткая щётка не очищает лучше, зато повышает риск истирания эмали.

Кровоточивость дёсен — это нормально? Нет, даже незначительная кровоточивость — повод показаться стоматологу.

Хритова уточнила: в начале использования новых средств гигиены (нити, ирригатора) может потребоваться время на адаптацию, но важно отличать это от симптома воспаления.

Янушевич перечислил причины: слишком сильное давление, неподходящая жёсткость щётки, неправильные движения или само воспаление тканей.

Надо ли лечить молочные зубы? Да, несмотря на то что они временные. Янушевич объяснил: молочные зубы формируют временный прикус, на базе которого развивается постоянный.

Раннее удаление может нарушить этот процесс и впоследствии потребовать ортодонтического лечения. Кроме того, в молочном зубе могут развиваться те же болезни (кариес, пульпит, периодонтит), а периодонтит способен повредить зачаток постоянного зуба.

Хритова и Макеева подчеркнули: молочные зубы тоже нуждаются в лечении и профилактике, и они болят не меньше постоянных.

Можно ли ежедневно использовать отбеливающие пасты? Не все такие пасты безопасны для ежедневного применения. Макеева разъяснила: если паста осветляет эмаль за счёт ферментов — её можно использовать длительно.

Но если в составе есть абразивные компоненты с индексом RDA выше 90, курс нужно ограничивать. Такие пасты не подходят людям с повышенной чувствительностью или обнажённым цементом корней.

Янушевич добавил: бесконтрольное применение средств с высокой абразивностью может привести к стираемости эмали, клиновидным дефектам и эрозиям. Хритова рекомендовала не использовать пасты с высокой абразивностью дольше четырёх недель.

Портит ли зубы профессиональная чистка? Многие боятся, что удаление налёта и камня повреждает эмаль. Янушевич пояснил: иногда после чистки кажется, что зубы стали подвижнее.

Дело в том, что плотные отложения долгое время скрепляли зубы между собой, и после их удаления эта особенность стала заметнее. Но если чистить зубы регулярно (раз в полгода‑год), такого эффекта не возникает.

А если подвижность появилась — она часто быстро проходит, потому что снимается воспаление. Макеева отметила: сама по себе профессиональная чистка не подразумевает средств, повреждающих эмаль, и не расшатывает зубы.

Однако у чувствительных пациентов отдельные методы могут вызвать воспаление краевой десны или аллергическую реакцию на компоненты порошка.

Хритова подчеркнула: регулярное удаление налёта и камня помогает снизить риск заболеваний зубов и пародонта, поэтому процедуру стоит проходить.

Могут ли жвачка или яблоко заменить чистку? Нет, они лишь частично помогают. Яблоко или морковь за счёт клетчатки действительно способствуют естественному очищению, но не удаляют налёт из межзубных промежутков и труднодоступных участков.

Хритова также обратила внимание: после кислых продуктов важно учитывать воздействие кислот на эмаль.

Что касается жвачки — она в основном лишь стимулирует слюноотделение, но не очищает поверхности зубов. Макеева рекомендовала в такой ситуации отдать предпочтение яблоку.

Передаётся ли кариес через поцелуи? Во время поцелуев и при использовании общих столовых приборов микроорганизмы действительно могут передаваться.

Но само по себе попадание бактерий в полость рта не гарантирует развитие кариеса. Макеева объяснила: правильная чистка зубов не даст бактериям закрепиться на эмали и образовать колонию, которая приводит к деминерализации.

Хритова добавила: кариес связан с накоплением налёта и деятельностью микроорганизмов, выделяющих кислоты.

Янушевич заключил: нечищеные зубы — вот главная причина, а сладости лишь создают питательную среду для бактерий в налёте.

Влияет ли генетика на здоровье зубов? Наследственность действительно играет роль (особенности строения челюсти, толщина эмали, свойства слюны), но это не приговор.

Макеева отметила: можно унаследовать слабую эмаль, но грамотный уход поможет сохранить здоровье. Хритова подчеркнула: большое значение имеют гигиена, количество налёта и активность микроорганизмов.

Янушевич подтвердил: правильный уход, ограничение сладкого и регулярная профессиональная гигиена способны снизить влияние неблагоприятных наследственных факторов.

Большинство стоматологических мифов возникает из‑за того, что отдельные наблюдения принимают за правила.

Жёсткая щётка действительно может удалять некоторые отложения, яблоко помогает естественному очищению, а наследственность влияет на состояние эмали.

Но ни один из этих факторов не отменяет необходимости индивидуального подхода и правильной гигиены.

Чтобы сохранить здоровье зубов, важно не полагаться на привычные представления, а выбирать средства ухода вместе со стоматологом и своевременно обращаться за помощью при появлении тревожных симптомов.