Врач Хвостов назвал смертельную дозу сахара

Доктор медицинских наук, замдиректора института медицины и медицинских технологий НГУ Михаил Хвостов озвучил критическую цифру: для взрослого человека смертельной считается доза в 2–2,5 кг сахара, принятая за один раз. 

При этом, как подчеркнул специалист, организм сам защищает себя от такой передозировки — срабатывает рвотный рефлекс, не позволяющий употребить столь большое количество сладкого.

Как уточнил врач в беседе с ТАСС, теоретически опасная доза выглядит внушительно, но на практике получить её через обычные сладкие продукты тоже едва ли возможно. 

Реальные угрозы связаны не с разовым приёмом, а с иными сценариями — например, с быстрым внутривенным введением концентрированной глюкозы, которое способно спровоцировать гипергликемическую кому.

Особую уязвимость демонстрируют люди с диабетом: для них даже умеренные порции сладкого несут серьёзные риски. При этом куда более распространённой и коварной угрозой медики считают регулярное превышение суточной нормы добавленного сахара (25–50 г), которое повышает вероятность развития ожирения и диабета второго типа.

Эксперт также обозначил алгоритм первой помощи: если человек в сознании, достаточно прекратить употребление сахара и пить воду; при потере сознания либо при признаках гипергликемии у диабетика следует незамедлительно вызвать скорую помощь.