Сколько тратит москвич в месяц: считаем основные расходы

Москва. 23 августа. NewsRoom24.ru - Сто тысяч рублей еще недавно звучали в Москве как вполне приличная зарплата. В 2026 году на эти деньги по-прежнему можно жить одному, снимать квартиру и ездить на работу. Но достаточно сложить обязательные расходы, и сумма уже не кажется большой. Корреспондент Ньюсрум24.Москва посчитал основные расходы москвича, сравнил стоимость аренды, продуктов и транспорта и выяснил, сколько денег остается на повседневную жизнь после обязательных трат.

Постараемся посчитать, во сколько обходится обычная московская жизнь одному работающему человеку, который снимает однушку, пользуется общественным транспортом, покупает продукты и иногда хочет позволить себе что-нибудь кроме необходимого.

Ползарплаты можно сразу отдать за квартиру

Жилье сильнее всего влияет на московский бюджет. Два человека с одинаковой зарплатой, один из которых живет в своей квартире, а другой снимает, фактически располагают совершенно разными деньгами.

В 2026 году средняя стоимость аренды однокомнатной квартиры в Москве составляет около 68 тысяч рублей в месяц. В Старой Москве медианная ставка весной доходила примерно до 74,7 тысячи.

Дешевле найти можно. В удаленных районах встречаются варианты за 42–55 тысяч рублей. Если хочется жить ближе к центру или выбирать квартиру не только по минимальной цене, расходы могут вырасти до 90–110 тысяч.

К аренде добавляются коммунальные платежи, интернет и мобильная связь. Это еще примерно 9–12 тысяч рублей в месяц.

Получается, что человек с доходом 100 тысяч рублей может отдать за жилье около трех четвертей зарплаты еще до похода в магазин.

Москва едет, и за это тоже надо платить

С 2 января 2026 года безлимитный «Единый» на 30 дней стоит 3460 рублей. Одна поездка по «Тройке» обходится в 75 рублей, банковской картой в 83 рубля, по биометрии в 71 рубль.

Для человека, который каждый будний день ездит на работу, месячный проездной обычно становится самым понятным вариантом. Если добавить несколько поездок на такси или дополнительные маршруты, на транспорт разумно заложить около 4 тысяч рублей в месяц.

Кажется, немного. Но за год это уже почти 50 тысяч рублей.

А теперь нужно что-нибудь есть

На продуктах разброс еще больше.

Если готовить дома, следить за ценами и редко заказывать готовую еду, одному человеку потребуется примерно 25–30 тысяч рублей в месяц. Более свободный продуктовый бюджет составит 35–45 тысяч.

Возьмем довольно скромный вариант. Квартира вместе с коммунальными расходами обошлась в 70 тысяч, продукты в 25 тысяч, транспорт в 4 тысячи.

Получаем 99 тысяч рублей.

И пока человек не купил одежду, не сходил к стоматологу или парикмахеру, не встретился с друзьями в кафе и не отложил денег на отпуск. Даже внезапно сломавшийся телефон способен превратить такой бюджет в проблему.

Сколько нужно на нормальную жизнь

Если снимать недорогую квартиру на окраине, готовить дома и внимательно следить за расходами, одному человеку можно попытаться уложиться примерно в 85–95 тысяч рублей в месяц. Правда, финансового запаса практически не останется.

При обычном сценарии расходы оказываются ближе к 130–160 тысячам рублей. В эту сумму уже помещаются отдельная квартира, нормальное питание, транспорт, бытовые покупки, одежда и небольшой бюджет на досуг.

Примерно 140–160 тысяч рублей на руки можно считать уровнем, с которого жизнь становится заметно свободнее: появляются деньги на кафе, спорт, отпуск и хотя бы небольшие накопления.

Если хочется жить ближе к центру, чаще пользоваться такси, ходить в рестораны и не задумываться о каждой покупке, планка поднимается еще выше.

Собственная квартира меняет всю арифметику

Представим двух москвичей, каждый из которых получает 130 тысяч рублей.

Первый снимает квартиру за 70 тысяч. Второй живет в собственной.

На бумаге доход одинаковый. В реальной жизни у второго каждый месяц остается на 60–75 тысяч рублей больше.

За год разница составляет 720–900 тысяч рублей. Это уже стоимость хорошего отпуска, крупная сумма накоплений или серьезный взнос на большую покупку.

Поэтому вопрос «можно ли хорошо жить в Москве на 100 тысяч рублей» не имеет одного ответа.

Со своей квартирой это вполне рабочий бюджет. При аренде отдельного жилья придется считать расходы гораздо внимательнее.

Для человека без собственной квартиры разумным ориентиром в Москве в 2026 году становятся 140–160 тысяч рублей в месяц на руки. Это еще не богатая жизнь. Просто уровень, при котором после оплаты квартиры, еды и метро в кошельке остается что-то и на саму жизнь.

Фото: magnific

Ранее в новостях: Спрос на долгосрочную аренду жилья в Москве вырос на 19%

Подписывайтесь на нашу страницу ВКонтакте — https://vk.com/newsroom_24!