Гастроэнтеролог рассказала жителям Коми, кому нельзя есть черешню

Республика Коми. 17 июля. NewsRoom24.ru - Увлечение летней ягодой может обернуться проблемами со здоровьем для определенных групп людей. Как сообщила РИА Новости гастроэнтеролог, гепатолог Европейского медицинского центра (EMC) Екатерина Федосьина, употребление черешни стоит ограничить при аллергии на косточковые плоды, обострении болезней ЖКТ и синдроме раздраженного кишечника.

Полностью исключать сезонное лакомство из меню большинству россиян не требуется, однако соблюдать умеренность необходимо. В первую очередь бдительность должны проявить люди с аллергией на черешню или другие косточковые фрукты — для них даже небольшая порция способна спровоцировать острую реакцию.

Пациентам с синдромом раздраженного кишечника (СРК) врач советует строго контролировать объем порций. Избыточное количество сырых ягод провоцирует процессы брожения, что приводит к резкому усилению вздутия, спазмов и болей в животе.

В период обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта от черешни временно придется отказаться. Если лечащий врач назначил щадящую диету, кислотная среда свежих плодов будет дополнительно травмировать воспаленную слизистую оболочку органов пищеварения.

Особое внимание эксперт уделила правилам употребления. По словам Федосьиной, категорически не рекомендуется есть черешню натощак в больших количествах. Это агрессивно воздействует на пустой желудок, вызывая сильное раздражение и общий дискомфорт.

Для людей с сахарным диабетом прямой запрет отсутствует, но важен строгий учет углеводов. Ягоду можно включать в рацион, если правильно рассчитывать ее количество в суточном балансе и избегать слишком крупных однократных порций, чтобы не допустить резкого скачка глюкозы.

Ранее нутрициолог Милаева предупредила жителей Коми об опасности употребления малины.

Фото: magnific.com

Наша группа ВКонтакте: «НЬЮСРУМ24»