Спортивно-благотворительная акция «Фитнес в кармане» прошла в нижегородском семейном центре «Лада»

Нижний Новгород. 24 марта. NewsRoom24.ru - Групповая тренировка с эспандерами Rubber4Power состоялась 23 марта в семейном центре «Лада». Эта тренировка — часть спортивно-благотворительного проекта «Фитнес в кармане», которая на этот раз была адресована многодетным семьям. В тренировке вместе с родителями участвовали дети от двух с половиной до 12 лет.



Цель акции «Фитнес в кармане» — вовлечь детей и родителей в занятия фитнесом посредством несложных приспособлений и в любом помещении. Организаторы – фитнес-тренер Артем Кукин и проект Rubber4Power.

Юный возраст — не помеха для занятий спортивными упражнениями. Как показала сегодняшняя групповая тренировка, проведенная Артемом Кукиным в семейном центре «Лада», даже самые маленькие с успехом осваивают безопасные резиновые тренажеры Rubber4Power. Тренер продемонстрировал упражнения для всех основных групп мышц, а потом по просьбе участников показал дополнительные упражнения.



Папы и мамы единодушны во мнении: очень эффективная тренировка. «Для всей семьи, когда не хватает времени и средств ходить в тренажерные залы, такие занятия очень хороши. Серьезная разминка, хороший уровень упражнений», - говорит Олег, один из участников. «Времени занятия с эспандером занимают немного, а задействованы все мышцы. Я под впечатлением, это очень эффективно! Особенно важно для женщин, которые в бесконечных бытовых заботах с трудом находят время позаботиться о себе. Было бы замечательно устраивать такие тренировки регулярно», — добавляет мама  Алена Трусова.



Предыдущая встреча Артема Кукина и многодетных родителей состоялась 9 марта. Упражнения с эспандерами, позволяющие нагружать и тренировать любые группы мышц, очень понравились присутствующим. Родители несколько раз аплодировали тренеру и просили его показать дополнительные упражнения. Атмосфера групповой тренировки была настолько заразительной, что участники попросили тренера провести еще одну такую тренировку – «на бис».

Это уже четвертая акция «Фитнес в кармане», подготовленная Артемом Кукиным.



Первая акция прошла 4 ноября в рамках общественного движения «Жизнь в полном цвете» для инвалидов-колясочников и других маломобильных людей. Для них и был разработан первый комплекс упражнений.

Вторая для детей прошла 5 января в специальной коррекционной школе-интернате № 1.



Третья для многодетных семей состоялась  9 марта в центре «Лада».

Направление «Фитнес в кармане» реализуется для того, чтобы показать: развиваться физически и заниматься фитнесом может каждый человек, независимо от социального  и финансового положения.

Соорганизатор:

Проект Rubber4Power www.rubber4power.com/ (vk.com/rubber4power)

Информационные партнеры:

1) Глянцевый журнал «НН.Собака.ру» www.nn.sobaka.ru/ (vk.com/club41391492)

2) Газета «Нижегородский Рабочий» www.nr-gazeta.ru

3) Информационное агентство «НьюсРум24»

Организатор: Артем Кукин, автор социального проекта «Вкус Спорта» http://www.vkussporta.ru/kukin-artem/

18+