NewsRoom24 09 декабря 2016 19:22 16 +

Употребление красной рыбы продлевает жизнь

11.02.2014 04:00
Употребление красной рыбы продлевает жизнь
Красную рыбу необходимо употреблять дважды в неделю.
Нижний Новгород. 11 февраля. NewsRoom24.ru – Как сообщает delate.info, ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения выяснили, что употребление в пищу красной рыбы может продлить жизнь в среднем на 2 года. 

Для исследования специалисты провели анализ 2700 медицинских карт пожилых пациентов. Анализы показали, что люди с высоким уровнем омега-3 жирных кислот имели риск на 27% меньше столкнуться с сердечным приступом. Употребление в пищу продуктов, обогащенных жирными кислотами на 35% значительно снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. К таким продуктам прежде всего относится красная рыба. 

Ученые подчеркивают, что для продления жизни красную рыбу необходимо употреблять дважды в неделю. 


Фото: http://delate.info/.

архив новостей

21222324252627282930123456789101112131415161718192021222324252627282930311
ПнВтСрЧтПтСбВсПнВтСрЧтПтСбВсПнВтСрЧтПтСбВс

НАШИ ПАРТНЕРЫ:
  1. Планируете ли Вы заняться спортом в новогодние праздники?