Основные правила профилактики обморожения при прогулках и работе на воздухе напомнил жителям Нижнего Новгорода Роспотребнадзор.
Как сообщает ведомство, к обморожению могут приводить тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы и т.д.
Специалисты советуют соблюдать следующие правила:
- не употреблять спиртного и не курить на морозе;
- носить свободную одежду либо использовать специальное термобелье;
- не выходить на мороз без варежек, шапки и шарфа;
- не позволять обмороженному месту снова замерзнуть;
- прятаться от ветра;
- перед выходом на мороз на продолжительное время плотно поесть.
18+
18+