В управлении Роспотребнадзора по Нижегородской области рассказали, как защититься от запаха гари от лесных пожаров. Памятку распространила пресс-служба ведомства.
Так, специалисты советуют нижегородцам как можно реже выходить на улицу, а дома не открывать окна, а включить кондиционер – конечно, если таковой имеется. Автомобилистам тоже придется спасаться при помощи кондиционера, причем в режиме рециркуляции.
Также жителям рекомендуется снизить физическую активность, особенно на воздухе. А родителям стоит ограничить время, которое дети проводят во дворах. Пока в Воротынском районе горят леса, нижегородцам придется ежедневно мыть полы и потреблять больше жидкости. Причем акцент в Роспотребнадзоре предлагают сделать на минералке, отвары шиповника и брусники без сахара, а также зеленый чай.
Наконец, эксперты дают жителям региона совет следить за своим состоянием.
«При возникновении слабости, головокружения, признаков одышки, кашля, бессонницы обратитесь к врачу», - говорится в сообщении.
Ранее о том, как обезопасить себя от смога, рассказал глава нижегородского минздрава Давид Мелик-Гусейнов.