В Звенигороде жители сдадут нормы ГТО на стадионе «Спартак» в октябре

В Звенигороде 13 и 15 октября на стадионе «Спартак» пройдут дни ГТО (6+). Жителей и гостей города приглашают проверить спортивную форму и получить знак отличия. Участие бесплатное, по предварительным заявкам.

13 октября пройдут беговые испытания. Участникам предложат дистанции 30, 60, 1000, 1500, 2000 или 3000 метров — выбор зависит от возраста спортсмена. Для некоторых групп добавлено смешанное передвижение на 700, 800 и 1000 метров. Регистрация открыта с 09:45 до 10:30, старт забегов — в 10:35.

15 октября испытания станут силовыми и координационными. Нужно будет выполнить отжимания либо подтягивания, прыжок в длину с места, тест на гибкость, челночный бег 3×10 метров и поднимание туловища из положения лёжа за минуту. Регистрация в этот день — с 10:10 до 11:00, начало испытаний — в 10:15.

На случай плохой погоды предусмотрен резервный день — 14 октября. Об изменении даты сообщит Центр ГТО Одинцово на своей странице.

Заявку нужно подать до 11:00 12 октября по ссылке на странице организаторов. К участию допускаются все желающие от 6 лет.

Ранее в новостях: В Клину строят крупнейшую в Подмосковье школу олимпийского резерва

Источник: regions.ru

Фото: Andrea Piacquadio / Pexels