101-летний китаец назвал колу секретом своего долголетия

Москва. 11 октября. NewsRoom24.ru - 101-летний житель китайского города Вэньлин Лу Шицзэн рассказал, что не соблюдает строгую диету и любит газированные напитки. По данным китайского портала Sohu, дома у него всегда есть ящики с колой и спрайтом, а в охлаждённый напиток он иногда добавляет несколько капель байцзю.

Среди любимых продуктов долгожителя — белый рис, арбузы и мандарины. Примерно раз в пять дней он самостоятельно ходит на рынок и покупает рыбу, креветки, крабов и свинину.

Свой распорядок мужчина описывает просто: утром и вечером он пользуется массажным креслом, ужинает около пяти вечера, ложится спать, просыпается примерно в четыре утра, а затем днём отдыхает. «Хорошо есть и хорошо жить — это главное», — приводит его слова Sohu.

История основана на рассказе самого долгожителя и не является медицинской рекомендацией. Регулярное употребление сладких газированных напитков и алкоголя не считается способом продления жизни: здоровое питание, физическая активность, отказ от курения и контроль давления остаются подтверждёнными факторами снижения рисков хронических заболеваний.

Напомним: В России запретили ввоз грузинских вин и напитков

Фото: из открытых источников