Жителям Коми рассказали, чем опасно грызть лёд в жару

Привычка грызть лёд летом может быть опасна для зубов и височно-нижнечелюстного сустава. Об этом пишет «Лента.ру» со ссылкой на стоматолога Маргариту Узакову.

По словам врача, лёд — экстремально твёрдый материал, и его раскусывание требует значительного усилия, что создаёт нагрузку на сустав. Кроме того, резкий перепад температур провоцирует микротрещины на эмали, а также может привести к сколам.

Стоматолог советует заменить лёд на яблоки или морковь, а ледяные напитки пить через соломинку. Узакова также отметила, что непреодолимая тяга грызть лёд  может быть симптомом железодефицитной анемии, поэтому при такой привычке стоит начать с визита к терапевту и проверки уровня ферритина и гемоглобина.