Врач Исаев предупредил жителей Коми об опасности жвачки натощак

Жевательная резинка натощак может создавать лишнюю нагрузку на пищеварительную систему, особенно при регулярном использовании. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на врача-гастроэнтеролога Рушана Исаева.

По словам специалиста, во время жевания организм получает сигнал о скором поступлении пищи: выделяется слюна и желудочный сок, сокращается желчный пузырь. Но поскольку еда не поступает, система работает «вхолостую». При регулярном повторении у людей с чувствительным желудком могут появляться боль, изжога и тошнота. Особенно осторожными стоит быть пациентам с гастритом, язвой и повышенной кислотностью.

Отдельное внимание врач обратил на желчный пузырь: если желчь выделяется без последующей еды, это может нарушать работу желчевыводящей системы и провоцировать тяжесть в правом подреберье и горечь во рту. Кроме того, сахарозаменители в жвачках могут вызывать вздутие и газообразование.

Если хочется освежить дыхание, лучше жевать после еды и не дольше 10–15 минут.