Диетолог Русакова: слабость и судороги указывают на дефицит калия

Ранние признаки нехватки калия в организме легко спутать с обычной усталостью или недосыпанием. Об этом сообщила диетолог, кандидат медицинских наук, сотрудник НИИ СП имени Склифосовского Дарья Русакова. По ее словам, дефицит микроэлемента часто развивается незаметно.

«Легкий дефицит может протекать незаметно: легкая слабость, утомляемость, редкие судороги, проявление мышечной слабости, запоры и редкие перебои в работе сердца», — рассказала Дарья Русакова.

При серьезном снижении уровня этого элемента у человека могут развиться аритмия, фибрилляция желудочков сердца, а также паралич мышц, включая дыхательную мускулатуру.

По словам врача, острая гипокалиемия обычно формируется при совпадении нескольких неблагоприятных условий. В их числе специалист назвала однообразный рацион, применение мочегонных препаратов и заболевания желудочно-кишечного тракта, приводящие к обезвоживанию. Обычное ежедневное меню без сопутствующих факторов редко становится причиной тяжелого дефицита.

Ранее в новостях: В Калининграде пропавшего врача-стоматолога нашли мёртвым в съёмной квартире

Источник: РИА Новости

Фото: Anna Shvets / Pexels