Психолог Чепалов назвал два возраста перестройки мозга

Психолог Родион Чепалов рассказал изданию КУ66, что мозг человека проходит два ключевых рубежа перестройки — около 24 лет и после 60. Об этом сообщается со ссылкой на научное исследование.

Как пояснил психолог Родион Чепалов, изменения в мозге идут нелинейно: сначала активная перестройка в молодости, затем относительная стабильность в среднем возрасте и новая волна молекулярных изменений в пожилом возрасте.

В основе работы — анализ клеток мозга доноров разных возрастов. Всего изучено свыше 1,3 миллиона клеточных ядер, взятых из префронтальной коры 284 человек от 0 до 97 лет. Первый рубеж наступает примерно в 24 года, и дальше перемены в клеточном составе заметно замедляются.

Второй этап стартует после 60 лет. Тогда перестраивается работа глиальных клеток — астроцитов, микроглии и олигодендроцитов, которые поддерживают нервную ткань, участвуют в иммунных процессах и реагируют на стресс. Кроме того, затрагиваются гены, отвечающие за циркадные ритмы.

Чепалов добавил, что чувство «я старею» часто расходится с настоящим снижением когнитивных возможностей. В пример он привёл 45-летнего руководителя, который жалуется на память, но спит по пять часов и много лет не берёт нормального отпуска: после недели отдыха память «молодеет». По словам психолога, скорость обработки информации и рабочая память с возрастом могут меняться, а словарный запас, знания и жизненные стратегии сохраняются значительно лучше.

Ранее в новостях: Минздрав добавит жизненно важный анализ в диспансеризацию

Источник: ku66.ru

Фото: Philip Justin Mamelic / Pexels