Психолог объяснила, почему некоторые люди отказываются от еды в гостях

Причины варьируются от личных привычек до тревожных расстройств и РПП

Екатеринбург. 07 сентября. NewsRoom24.ru - Отказ от угощений за чужим столом может быть безобидной привычкой, а может сигнализировать о серьёзных нарушениях, предупреждает психолог Александра Граждан. В беседе с журналистами она разобрала основные мотивы такого поведения и назвала критерии, когда стоит насторожиться.

По словам специалиста, часть людей не ест в гостях из-за личных границ или устоявшихся привычек: им важно контролировать состав блюд, они не доверяют чужой кухне или просто испытывают повышенную брезгливость. Сама по себе осторожность с незнакомой едой – это естественный защитный механизм, который сам по себе не является патологией.

Однако в некоторых случаях за отказом стоят более глубокие проблемы. При обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР) человек избегает не столько еды, сколько всей обстановки: чужой посуды, прикосновений, чистоты – это сопровождается навязчивыми проверками и частым мытьём рук. При расстройствах пищевого поведения (РПП) отказ от угощений нередко связан со страхом набрать вес, постоянным подсчётом калорий или чувством вины после приёма пищи.

Ключевой критерий, подчёркивает Граждан, – насколько такое поведение ограничивает повседневную жизнь. Если человек способен гибко менять свои правила при необходимости, это, скорее, особенность, а не болезнь. Но если за отказом стоят страх, паника, навязчивости или жёсткие ритуалы – это повод обратиться к психотерапевту.

Подписывайтесь на наш канал в МАХ!

Напоминаем, что в Свердловской области стартует прививочная кампания против гриппа

Фото: iStock