NewsRoom24 18 января 2017 09:49 16 +

Диетологи определили лучшую кашу для завтрака

16.12.2013 00:01
Диетологи определили лучшую кашу для завтрака
Только при верном способе приготовления организм получает необходимые компоненты.
Диетологи из Канады составили рейтинг самых полезных каш для завтрака, сообщает bagnet.org со ссылкой на Нealthystyle. 

На первом месте оказалась гречневая каша, которую ученые предлагают готовить определенным способом. Для того, чтобы каша сохранила свои полезные свойства, пополняя запас витаминов и минералов в организме, соотношение воды и крупы должно составить 1:2. Кроме того, после закипания воды каша должна кипеть еще 5 минут. Далее следует убавить огонь, понижая его постепенно до самого низкого уровня в конце варки. 

Только при верном способе приготовления организм получает необходимые компоненты.

Фото: http://www.bagnet.org/.

архив новостей

2627282930311234567891011121314151617181920212223242526272829303112345
ПнВтСрЧтПтСбВсПнВтСрЧтПтСбВсПнВтСрЧтПтСбВс

НАШИ ПАРТНЕРЫ:
  1. В чем, на Ваш взгляд, заключается главная проблема российского здравоохранения?
Управление Росреестра по Нижегородской области
С 1 января 2017 года лицензированию подлежат следую...
17.01.2017 17:57:02
Еще в рубрике