Тренировки для нижегородцев пройдут в рамках проекта «Ни дня без спорта»

Министерство спорта Нижегородской области опубликовало расписание онлайн-тренировок в рамках проекта «Ни дня без спорта», сообщает пресс-служба регионального правительства.

Согласно информации, расписание на ближайшую неделю опубликовано на страницах министерства с соцсетях.

Так, каждый день начинается в 7:00 утренней зарядкой. Во вторник и четверг в полдень пройдут тренировки по спортивному каратэ, а в пятницу - силовая тренировка.

Кроме того, появился комплекс упражнений лечебной физкультуры для людей старшего возраста. Занятия для них пройдут в четверг и в субботу в 9:00.

В расписание также включены тренировки по растяжке. Первая - в среду в 12:00.

Ранее сообщалось, что Нижегородская спортивно-развлекательная площадка «Спорт Порт» приступила к работе в онлайн-режиме, присоединившись к проекту «Ни дня без спорта».