Нижегородцы могут бесплатно заняться йогой

Этот вид тренировки появился в онлайн-проекте «Ни дня без спорта».

Нижний Новгород. 06 мая. NewsRoom24.ru - В рамках онлайн-проекта «Ни дня без спорта» появились занятия по йоге. Об этом информирует министерство спорта Нижегородской области.

Этот проект рассчитан на всех и на каждого. Для того чтобы начать заниматься "восточной гимнастикой", нужно поделиться своим вариантом домашней тренировки, или заниматься по программе тренировок, которые выложены в интернете.

Они будут доступны в прямом эфире в Instagram @minsport_nn - в четверг в 17:00 и в записи - в пятницу в 19:00.

Каждое утро в 10:30 нижегородцев ожидает утренняя зарядка. А во вторник в 17:00 в прямом эфире насостоится лекция с Владимиром Игнатьевым о рационе и правилах здорового образа жизни.

Подробное расписание тренировок можно узнать в социальных сетях регионального минспорта.

Обращаем внимание, что, согласно расписанию, в выходные предусмотрены дни отдыха. Для всех желающих занятия также доступны на YouTube-канале.